生活の中で疲れ目に悩む場面は多いと思います。特にオフィスで仕事をしている人にとって、疲れ目の解消は永遠の課題と言ってもいいでしょう。そこで少しでも目が楽になるように、オフィスに潜む代表的な疲れ目の原因を調べました。
疲れた時にはコレ！な便利対策グッズを3つ紹介します。アイテムの紹介だけでなく、どのように選べばいいか、どのような会社が販売しているのか、などもまとめています。眼精疲労やドライアイに悩んでいる方は、ぜひ参考にしてみてください。
VDT症候群はパソコンやスマートフォン、携帯用ゲーム機、タブレット端末などを使用する、VDT作業を行う全ての人が注意すべき症状です。ディスプレイを見る時間が長いと、視力の低下やドライアイなどの目の症状が現れるだけでなく、体や心にもさまざまな症状が現れるのです。正しい知識を身に付けて、改善・悪化防止に努めていきましょう。
歳を取るごとに身体にはガタがくるようになってきて肩こりや腰痛・関節痛などに悩まされるようになってくるものです。特に肩こりはゴリゴリとした違和感が集中力を削り、長く続くと頭痛の原因にさえなってしまいます。そして肩こりは眼精疲労を原因として発生することがあるのです。
