日々、パソコンに向かってキーボードをカタカタカタカタ・・・。 そんな筆者はいつも眼精疲労に悩んでいます。 目が痛い、つらい、なんとか症状を軽くしたい、どうにかならないものか、と個人的に調べた結果をまとめてみました。
「生卵を飲むなんて無理」という方も、間違った応用方法で効果を失ってしまわないためにも!「なぜ効くのか」という所から解説したいと思います。実は筆者も最初は間違えて加熱調理していました…。