目のしょぼしょぼは目が疲れているサイン パソコンを使った仕事やスマホで、日々目を酷使している人も多いのではないでしょうか。目が疲れてくると、目がしょぼしょぼとしてきますよね。ひどい場合は、しょぼしょぼしすぎて目が開けられない、なんていう場合も。 この目がしょぼしょぼするという症状ですが、これは目が疲れている
のエネルギーは強く、眼に入ってきても、そのまま瞳の奥にある網膜（光を感じるセンサー）にまで届いてしまいます。 テレビやパソコンは昔から使われていたのに、最近になってブルーライトが問題になっているのは、ディスプレイに強い光を放つＬＥＤライトが使用されるようになったためです。 ブルーライト対策にはメガネがフィルム ユ
sの略であり、液晶・CRTディスプレイなどの表示機器のことを言います。VDTを使う作業のことをVDT作業と言います。 パソコンのディスプレイに向かうプログラミングやデータ入力はもちろん、コールセンター・交通などの監視業務などもVDT作業に含まれます。 また、スマートフォンや携帯ゲーム機などを使うこともVDT作業に含まれ
