薬 加湿器 乾燥した室内は、眼の乾燥・ドライアイを引き起こし、それが原因で眼精疲労に陥ってしまいます。 特に秋冬など寒い時期は、暖房の影響もあって、室内は乾燥しやすい状態。湿度を上げるために加湿器を使って湿度を上げていきましょう。 選び方 加湿器には「加熱式」「気化式」「加熱気化式」「超音波式」の4種