を取るのにとても好都合であることが挙げられます。 大事なのは体の芯から温めること しかし、お風呂にただ入るだけでは目の疲れは取れません。大事なのは、体の芯からしっかりと温めて、全身の血流を良くしてあげることなのです。熱めのお湯に少しの時間だけ入ったり、シャワーを浴びると、一見すると体が温まった感じになります
