せん。確かに、熱いお湯に入ることは免疫力を向上させたりといった効果を期待することもできます。しかし、熱いお湯に入ると、体への負担は大きくなり、かえって疲れてしまうということにも繋がります。疲れを取りたいのに、体に負担をかけていたらなんとも本末転倒ですよね。 コツはぬるめのお湯にじっくりと浸かること 熱いお湯
