にもかくにも、私たち現代人は仕事でも遊びでも、目を酷使しています。しかし、目を酷使して溜まってしまった疲れはしっかりとケアしておかないと、眼精疲労という症状に陥ってしまいます。 眼精疲労は、目の疲れによって肩こりや頭痛と言った様々な症状が発生してしまうことをさします。そんな眼精疲労にならないために、今回は目の疲れ
目が疲れてる・・・だけど時間がない 目がすごく疲れているけど、疲れをとるためのケアをする時間がないなぁ。そんなお悩みをもつ方もいらっしゃると思います。だけど、忙しい方でもお風呂には毎日入りますよね。実は体をしっかりと温められるお風呂は、目の疲れを取るのにもぴったりなんです。 お風呂に入っているついで
