さします。そんな眼精疲労にならないために、今回は目の疲れをとるための方法をまとめてみました！ 目を温める 疲れ目対策にもっともポピュラーな方法は、蒸しタオルなどを使って目を温めるというものです。蒸しタオルで目を温めることによって目の血管が拡張し、血流が増えるので目の疲れをとることができます。 市販でも
を訴える人が多くなってきているのをご存知でしょうか？ 様々な機能があり、とても便利なスマートホン。だけど、それが疲れ目を招いていたとしたら、その原因は？そして、その対策はどういったものがあるのでしょうか。 スマホはどうして目が疲れるの？ 空き時間にちょっと見る パソコンなどを長時間使っていると、
アロマを使って疲れ目対策！ ストレス解消やリラックスに効果のあるアロマは、女性にとても人気がありますよね。実は目の疲れの原因にはストレスも関係があるといわれています。つまり、リラックス効果のあるアロマを目のケアに取り入れれば、目の疲れがとれるということです。 目の疲れを取るアイテムには市販のアイマス
