目が乾燥して辛い・・・、とお悩みの方。あなたはなにが原因で目が乾燥しているのでしょうか？目の乾燥と言ってもその原因と対策はさまざま。今回は、そんな目の乾燥の原因別の対策をご紹介します。
目の疲れを取るのに、お風呂で体を温めるのが効果的であることをご存知でしょうか？しかし、目の疲れをとるためには、お風呂の入り方にちょっとしたポイントがあります。
パソコン病と呼ばれる病気をご存知でしょうか。これは、パソコンの作業によって起こる様々な症状のことをさします。あまり馴染みのないこの病気ですが、実は現代人にとってとても身近な病気なんですよ！
パソコン、スマホ、ゲームと、とにもかくにも、現代人は目を使います。目が疲れている状態がずっと続くと、眼精疲労になってしまいます。それを防ぐためにも、今回は目の疲労をケアするための方法をいくつかまとめてみました！
今ではもうみんなが持っているスマホ。だけど、スマホの使用者が増えて、目の疲れを訴える人も同様に増加しているのをご存知ですか？実はスマホって結構、目に負担がかかっちゃうんですよ！
ストレス解消などに効果のあるアロマ。女性にはとても人気がありますよね。このアロマですが、中には目の疲れに効く香りもあります。目が疲れてしまっている人は、少し気分を変えて目のケアにアロマを取り入れてみるのはいかがでしょうか？
お風呂って、実は目のケアをするのに、うってつけだって知っていますか？目が疲れているけど、ケアをする時間がない！という方は、お風呂に入るついでに目のケアをしちゃいましょう！
「目疲労」と「眼精疲労」。知らない方が多いと思いますが、目の疲れには二種類の症状があります。だけど、この二種類の違いってなんでしょうか。今回は、「目疲労」と「眼精疲労」の違いについてご紹介します。
目が疲れていると、しょぼしょぼとしてしまいますよね。人によっては、しょぼしょぼがひどすぎて、目が開けられない！なんてこともあります。この目のしょぼしょぼですが、その原因と対処法は一体どんなものがあるのでしょう？
