なのです。 長時間ずっと同じ場所を見続けていると、目の筋肉が全く動かず、ずっと固まってしまっている状態になります。そのため、目の筋肉の血流が悪くなってしまうのです。わかりやすく言うと、肩こりのような症状が目の筋肉にも起きているという状態です。 スマホやパソコンが現代のように普及する以前、目の疲れる行為と言え
