眼精疲労・目の疲れは、見た目にも疲れた印象を与えてしまいます。目を酷使していると、目の周りの血行を悪くして青っぽいクマを作ってしまうんです。眼精疲労の解消は、目に良いだけでなく美容にも効果大！ここでは、目の周りの血行促進法をご紹介しているので、パソコンに長時間向かっている人はぜひ取り入れてみてください。
VDT症候群はパソコンやスマートフォン、携帯用ゲーム機、タブレット端末などを使用する、VDT作業を行う全ての人が注意すべき症状です。ディスプレイを見る時間が長いと、視力の低下やドライアイなどの目の症状が現れるだけでなく、体や心にもさまざまな症状が現れるのです。正しい知識を身に付けて、改善・悪化防止に努めていきましょう。
