ストレートネック対策や、首猫背の改善を目的としていて、ちまたでの首の疲れに対する関心の高さがうかがえます。ちなみに美と健康に関心の高い「韓国」では首枕はずっと以前からあったそうです。 首の横シワを薄くしたり、細くて長い首筋をたもつために欠かせないとのことでした。韓流ドラマのスター達のしなやかで情感豊かなまなざしを
る蒸しタオル 蒸しタオルの血行促進は、疲れ目だけではありません。 目の下にできたクマも取れますし、肩に乗せれば肩こりにも効果があります。 もちろん、毛穴を開いて汚れを落とす事も、美容液を浸透させる事もできるでしょう。 時間のない女性にとって、たった１分で作れる蒸しタオルの作り方は覚えておいて損はないでしょう。
目や眼精疲労とは、目の奥が痛み出したり、物がかすんで見える状態。さらにひどい時には頭痛や肩こり、吐き気といった症状まで引き起こします。 これらの症状を改善する方法として、紹介されるのが「目のマッサージ」や「暖める方法」「ツボを押す」というもの。 しかし、これらは一時的な対処療法であり、この方法だけをいくら行っても眼精
なれば、ほこりが角膜を傷つけ、細菌により感染症になるリスクが増えます。 目薬を使って涙の代わりとする 室内の湿度を上げたり、エアコンが直接当たらないようにするという方法もありますが、それらが難しい場合は目薬を使用するのが簡単です。 ただしドライアイの場合、防腐剤入りの目薬を使うと、その成分が涙に流されずに眼球の表面に残
る労働衛生管理のためのガイドライン」では、VDT作業を行う人を対象として、検診を行うことをすすめています。 普通の健康診断とは異なり、VDT症候群に多い症状（自覚症状）の調査、眼位検査や調節機能検査など視力だけでなく詳しく目の検査を行うなどを行います。（実施する医療機関によって、検査項目が異なる場合もあります。）
ことは首を支える肩の筋肉に大きな負担を掛けることに繋がってしまいます。 実際に顔を突き出した姿勢を取り続けてみると分かるのですが、時間経過と共に首と肩の筋肉が緊張した状態になってくるのが分かります。筋肉が緊張した状態というのは、筋肉に力が入った状態であるため乳酸が次々に増産されているのです。目の疲れは肩に乳酸を溜め込む
