ストレートネック対策や、首猫背の改善を目的としていて、ちまたでの首の疲れに対する関心の高さがうかがえます。ちなみに美と健康に関心の高い「韓国」では首枕はずっと以前からあったそうです。 首の横シワを薄くしたり、細くて長い首筋をたもつために欠かせないとのことでした。韓流ドラマのスター達のしなやかで情感豊かなまなざしを
【2・タオルを濡らす】時に、洗面器を用意してその中に1・2滴たらすだけで十分。 リラックス効果が高い香りは「ラベンダー」「ベルガモット」「カモミール」が有名です。 もちろんお気に入りのアロマがあれば、それでもかまいません。 ただし、電子レンジに香りが移る事も考えられますので、ジップロックを使用したほうがいいでしょう。
暖める方法に共通している事は『血流が改善する』という事。 血流と眼の関係は、例えば血液がドロドロになりやすい糖尿病において、３大合併症の１つが、糖尿病網膜症という事からも推察できます。 血流は目だけの問題ではない しかし、血流とは全身を流れる血液の流れの事。 その末端である目の周りだけをいくら改善しようとも、「もともと
には疲れ目を誘発する原因であふれている 冒頭の調査からも分かる通り、オフィスで働く人の多くが疲れ目を実感しています。 そしてその原因は、何気なく過ごすオフィスという環境にこそ問題があったのです。 そこで、オフィスに潜む疲れ目の原因と、その対処方法を調べました。 1：ディスプレイのブルーライト 近頃、急激にトピックス
る労働衛生管理のためのガイドライン」では、VDT作業を行う人を対象として、検診を行うことをすすめています。 普通の健康診断とは異なり、VDT症候群に多い症状（自覚症状）の調査、眼位検査や調節機能検査など視力だけでなく詳しく目の検査を行うなどを行います。（実施する医療機関によって、検査項目が異なる場合もあります。）
促進しておくことも大事です。血液の流れが確保されていないと乳酸が溜まりやすくなってしまうからです。 また、帰宅後は目と肩を温めて休むことも眼精疲労と肩こりの予防には欠かせません。蒸しタオルを目の上に乗せて休む、お風呂で身体全体を温めるなどの対策を取るようにしましょう。
