ストレートネック対策や、首猫背の改善を目的としていて、ちまたでの首の疲れに対する関心の高さがうかがえます。ちなみに美と健康に関心の高い「韓国」では首枕はずっと以前からあったそうです。 首の横シワを薄くしたり、細くて長い首筋をたもつために欠かせないとのことでした。韓流ドラマのスター達のしなやかで情感豊かなまなざしを
は、疲れ目だけではありません。 目の下にできたクマも取れますし、肩に乗せれば肩こりにも効果があります。 もちろん、毛穴を開いて汚れを落とす事も、美容液を浸透させる事もできるでしょう。 時間のない女性にとって、たった１分で作れる蒸しタオルの作り方は覚えておいて損はないでしょう。
れらの症状を改善する方法として、紹介されるのが「目のマッサージ」や「暖める方法」「ツボを押す」というもの。 しかし、これらは一時的な対処療法であり、この方法だけをいくら行っても眼精疲労が無くなる事はありません。 眼精疲労の原因は血流が悪い事 マッサージと暖める方法に共通している事は『血流が改善する』という事。 血
ョンソン」が、働く女性250人に調査した結果、「毎日、目の疲れを感じる」と答えた人は59％。週に１回以上と答えた人は88％。 さらに、「疲れ目により、仕事の効率が低下する」と答えた割合は99％と、ほぼ全員が疲れ目による弊害を感じている事が分かりました オフィスには疲れ目を誘発する原因であふれている 冒頭の調査からも分
る労働衛生管理のためのガイドライン」では、VDT作業を行う人を対象として、検診を行うことをすすめています。 普通の健康診断とは異なり、VDT症候群に多い症状（自覚症状）の調査、眼位検査や調節機能検査など視力だけでなく詳しく目の検査を行うなどを行います。（実施する医療機関によって、検査項目が異なる場合もあります。）
に振り回されて仕事もままならなくなってしまいます。 そうならないためには、どのようにして眼精疲労と肩こりを改善していくべきなのでしょうか。 肩こりはなぜ起こる？ 肩に痛みや違和感、筋肉のこわばりが起こる肩こりは、主に筋肉に疲労物質である乳酸が溜まる事と、血行不良を原因として発生するものです。 乳酸が筋肉に蓄積していくと
