ストレートネック対策や、首猫背の改善を目的としていて、ちまたでの首の疲れに対する関心の高さがうかがえます。ちなみに美と健康に関心の高い「韓国」では首枕はずっと以前からあったそうです。 首の横シワを薄くしたり、細くて長い首筋をたもつために欠かせないとのことでした。韓流ドラマのスター達のしなやかで情感豊かなまなざしを
う。 6・さらにリラックスできるちょい足しポイント アロマオイルを使用すると、よりリラックス効果が高まります。 直接、振り掛けると香りが強すぎるので、【2・タオルを濡らす】時に、洗面器を用意してその中に1・2滴たらすだけで十分。 リラックス効果が高い香りは「ラベンダー」「ベルガモット」「カモミール」が有名です。 もち
では眼精疲労は治らない 疲れ目や眼精疲労とは、目の奥が痛み出したり、物がかすんで見える状態。さらにひどい時には頭痛や肩こり、吐き気といった症状まで引き起こします。 これらの症状を改善する方法として、紹介されるのが「目のマッサージ」や「暖める方法」「ツボを押す」というもの。 しかし、これらは一時的な対処療法であ
膜まで届く強い光 プリズムの実験などで知られるように、光の中には様々な色があり、それぞれ固有の「波長」を持っています。 その色の中でも、380ナノメートルから495ナノメートルに分類される青い光のエネルギーは強く、眼に入ってきても、そのまま瞳の奥にある網膜（光を感じるセンサー）にまで届いてしまいます。 テレビや
る労働衛生管理のためのガイドライン」では、VDT作業を行う人を対象として、検診を行うことをすすめています。 普通の健康診断とは異なり、VDT症候群に多い症状（自覚症状）の調査、眼位検査や調節機能検査など視力だけでなく詳しく目の検査を行うなどを行います。（実施する医療機関によって、検査項目が異なる場合もあります。）
肩こり 目の疲れ、視界のかすみを起こす眼精疲労がなぜ肩こりや頭痛を引き起こすのか、疑問に思ったことのある人は多いのではないでしょうか。眼精疲労から起こる肩こりは、目の疲れを原因として起こるものなのです。 眼精疲労で目が疲れると、目の焦点が合いにくくなり自然に顔を前に出して目を近づけがちになるものです。このような顔を前に
