まで温めることは、目の疲れのみならず全身の疲れをとることができます。しかし、熱いお湯で長時間入浴するのは、体の負担になりやすいので、お湯の温度はぬるめのものを心がけましょう。毎日、じっくりとお風呂に入ることは、忙しいとなかなかできなかったりしますよね。しかし、時々はしっかりと疲れを取るために、ゆっくりとお風呂に入る日が
