間入っていてものぼせにくいですし、熱が徐々に体の内側まで伝わって、しっかりと体を温めることが出来ます。 このぬるめのお湯に適した温度と言われているのは、人間の体温よりやや高めである38℃ほどです。38℃～40℃のお湯を湯船に張って、20分から30分ほどじっくりと浸かり、体を温めると、目の疲れを取るのには効果的だそ
