っかりと体を温めることが出来ます。 このぬるめのお湯に適した温度と言われているのは、人間の体温よりやや高めである38℃ほどです。38℃～40℃のお湯を湯船に張って、20分から30分ほどじっくりと浸かり、体を温めると、目の疲れを取るのには効果的だそうです。 目のケアもついでにすると効果アップ！ さらに、
